Blog
Bienvenue sur mon blog, je suis ravie de vous offrir ce contenu… Je vais vous proposer divers articles sur l’hygiène alimentaire, l’éducation nutritionnelle, des astuces du quotidien…
Pourquoi “Cuisiner maison” est à la fois économique et bénéfique pour notre santé ?
Découvrez pourquoi cuisiner maison est plus économique, mais aussi meilleur pour votre santé. Les avantages et inconvénients des repas maison
4 astuces pour organiser mes repas pour la semaine rentrée scolaire.
Nous sommes le 2 septembre, jour de la rentrée scolaire des petits… mais aussi des grands ! En tant que maman et formatrice, je sais que le changement de rythme est parfois un peu brutal. La rentrée, c'est le moment de grandes étapes : une première à la crèche,...
Comment prévenir la constipation chez les enfants ?
La santé intestinale des enfants est une préoccupation majeure pour les parents soucieux du bien-être de leurs petits. La constipation chez les enfants peut être un défi fréquent, mais avec des conseils nutritionnels simples, il est possible de les aider à retrouver...
L’étiquetage alimentaire : décrypter les informations pour mieux manger
Les étiquettes alimentaires sont une source d’information précieuse pour les consommateurs soucieux de faire des choix éclairés et sains. Elles fournissent des renseignements utiles sur les caractéristiques nutritionnelles, mais aussi sur le contenu du produit. Mais face à la multitude d’informations présentes sur les emballages, il est souvent difficile de s’y retrouver.
La conservation des aliments en 10 méthodes
Un peu d'histoire… La conservation des aliments est une pratique ancestrale, essentielle pour assurer la survie et la sécurité alimentaire des populations. Mais aussi pour prolonger la durée de vie des aliments tout en préservant leurs qualités nutritionnelles et...